Bệnh đau lưng: Dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị thế nào?

80% người trưởng thành sẽ gặp phải hiện tượng đau lưng, đặc biệt là vùng lưng dưới. Nhiều người chủ quan nghĩ đây là biểu hiện thường gặp do lao động quá sức mà lơ là dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp những kiến thức chung nhất về căn bệnh đau lưng cũng như cách điều trị hiệu quả.

1. Đau lưng là gì?

Căn bệnh đau lưng đặc biệt là đau lưng dưới vùng gần mông có thể xuất hiện ở bất kì độ tuổi, giới tính nào. Tuy nhiên ở người trưởng thành, người cao tuổi căn bệnh này trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.

Đau lưng là nỗi phiền toái của rất nhiều người, dấu hiệu nhận biết là cảm giác đau nhức kéo dài ở vùng sau của cơ thể. Lưng đặc biệt là vùng lưng dưới gần mông có chức năng nâng đỡ toàn bộ cơ thể nên rất dễ gặp phải chấn thương hay thoái hóa.

Có thể chia căn bệnh đau lưng thành 3 loại chính: đau lưng cấp tính, đau lưng bán cấp, đau lưng mãn tính. Tùy từng độ dài cũng như mức độ của cơn đau mà bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

2. Đau lưng có nguy hiểm không?

Chưa bàn tới việc đau lưng có thể dẫn đến các căn bệnh nghiêm trọng khác, trước hết đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thường nhật. Lưng ê ẩm khiến họ không thể đi lại, đứng lên ngồi xuống dễ dàng, đôi khi còn phải nhờ đến sự giúp đỡ của người khác mới có thể di chuyển được. Vì thế, công việc sẽ bị đình trệ do sức khỏe, tinh thần rệu rã, mệt mỏi nghiêm trọng vì những cơn đau hành hạ.

Đau lưng xuất hiện dày đặc hơn ở những ngày thời tiết thay đổi, chuyển mùa. Đau lưng khiến bạn trằn trọc, mất ngủ lâu dần sẽ trở thành mãn tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Theo một nghiên cứu gần đây cho biết, người mắc bệnh đau lưng có nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm cao hơn người thường gấp 2-3 lần.

Nếu bạn hoặc người thân bị đau lưng trong thời gian dài đừng chủ quan mà hãy đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Căn bệnh đau lưng tưởng chừng như không có gì nguy hiểm có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng khác như mất khả năng vận động, tay chân tê bì, rối loạn kiểm soát đi tiểu…

3. Nguyên nhân của căn bệnh đau lưng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng, đặc biệt là đau lưng dưới gần mông. Có thể chia thành 2 nguyên nhân chính:

– Nguyên nhân khách quan:

+ Tuổi tác: Tuổi càng cao, xương và các mô càng trở nên dễ tổn thương do thoái hóa. Từ 30-50 tuổi các cơn đau lưng xuất hiện nhiều và dày đặc hơn.

+ Di truyền: Theo nghiên cứu, các chấn thương về xương khớp, đặc biệt là vùng lưng có thể do yếu tố di truyền

+ Mang thai: Khi mang thai, những biến đổi về vùng xương chậu cũng như yếu tố tăng trọng khiến vùng lưng chịu nhiều tổn thương gây chứng đau lưng dưới

– Nguyên nhân chủ quan:

+ Do chấn thương khi làm việc, lao động hay tập luyện thể thao quá sức

+ Do thói quen sinh hoạt không khoa học. Nhiều người phải ngồi quá nhiều khiến toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn vào vùng mông, hông, cột sống phải làm việc “quá tải” trong việc giữ cho lưng thẳng. Bên cạnh đó, tư thế ngủ cũng là nguyên nhân chính khiến căn bệnh đau lưng tái phát. Bạn nên nằm ngửa, giữ cho lưng thẳng để tốt cho xương

+ Do các bệnh lý liên quan ảnh hưởng đến lưng. Có thể kể đến như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, sỏi thận…

4. Điều trị đau lưng bằng ghế massage toàn thân

Sử dụng các loại thuốc điều trị đau lưng có thể dẫn đến một số những tác dụng phụ không mong muốn, điều trị không thể dứt điểm, ngừng dùng thuốc cơn đau vẫn âm ỉ tái phát như thường. Vì thế, các biện pháp điều trị đau lưng bằng vật lý trị liệu đang là xu hướng hiện nay. Phương pháp này được cho là điều trị tận gốc căn bệnh này.

Lựa chọn sử dụng ghế massage toàn thân để cải thiện cơn đau lưng “quái ác” chính là phương pháp nhận được nhiều sự quan tâm của đại đa số bệnh nhân hiện nay. Ưu điểm của phương pháp này:

– Có thể tự điều trị tại nhà. Cuộc sống ngày càng bận rộn khiến nhiều người không có đủ thời gian để đến bệnh viện hàng ngày thực hiện các liệu pháp trị đau lưng. Ghế massage giúp tiết kiệm thời gian, chủ động được các khoảng thời gian trống giúp thư giãn lưng

– Tiết kiệm chi phí. Một liệu trình chữa trị đau lưng ở các spa dao động từ vài triệu lên đến hàng chục triệu. Đôi khi bạn phải thực hiện 3-4 liệu trình liên tiếp mới thấy hiện tượng đau thuyên giảm. Ghế massage toàn thân không những tối ưu khoản chi phí này mà còn có thể ứng dụng massage ở các vùng khác như vai, cổ, bắp chân, cánh tay…

– Gắn kết tình cảm gia đình. Chiếc ghế massage chính là “cầu nối” giúp tình cảm gia đình trở nên khăng khít hơn. Mọi người quây quần bên chiếc ghế massage để chăm sóc sức khỏe sau ngày dài. Đây cũng là món quà thiết thực để con cái thể hiện lòng hiếu thảo với cha mẹ mình.

Ghế massage toàn thân Queen Crown là địa chỉ mua hàng uy tín bậc nhất hiện nay. Được trang bị công nghệ massage hiện đại, độc quyền nhất đến từ Nhật Bản, ghế massage Queen Crown sẽ không làm bạn phải thất vọng về chất lượng.

Các dòng ghế massage của Queen Crown đều được trang bị các bài tập massage chuyên biệt giúp xoa bóp các vùng cơ bị tổn thương, dò tìm huyệt đạo và bấm huyệt một cách chính xác.

Ngoài ra chức năng hồng ngoại và không trọng lực ở một số dòng ghế cao cấp không những giúp vùng lưng của bạn giảm đau nhanh chóng mà còn khiến thư giãn tâm trạng, tinh thần thoải mái.

Hy vọng bài viết trên đây hữu ích với bạn, hẹn gặp lại ở những bài viết sau!

Kinh nghiệm gần 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc Gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế. Đã tham gia nhiều đề tài cấp Bộ, cấp Nhà Nước về chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em.

Trả lời

0
View Checkout
Call Now ButtonGỌI ĐIỆN NGAY 0888 004 115